Двигательные возможности человека: методологические аспекты развития, сохранения и восстановления
Категория реферата: Рефераты по физкультуре и спорту
Теги реферата: реферат на тему пушкин, реферат предприятие
Добавил(а) на сайт: Клариса.
Предыдущая страница реферата | 1 2 3 4 | Следующая страница реферата
При многократном повторении движений вырабатывается двигательный стереотип. Если ребенок овладевает основными двигательными навыками, такими, как удержание головы, туловища, выполнение целенаправленных движений, то есть расширяет свои двигательные возможности, то это способствует своевременному развитию психики и речи.
Характеристики условий выполнения упражнений
Среда |
Характеристика среды |
Особенности воздействия |
Физическая |
Температура, влажность, парциальное давление О2 и СО2 упругость, вязкость покрытия и спортинвентаря; величина, характер внешнего, дополнительного усилия и распределение его во времени, параметры электростимуляционного сигнала, характеристики вдыхаемого воздуха, питание |
Определяет параметры движений и особенности функционирования организма |
Информационная |
Цифровые, световые, звуковые индикаторы ЧСС, скорости, дистанции, амплитуды, ускорения, силы |
Позволяет управлять произвольными движениями и оптимизировать режимы двигательных действий |
Психологическая |
Музыка, цвет, запах, картина, узор, ландшафт, улыбка, характер и интонация речи, благожелательное отношение тренера и инструктора |
Создает благогриятный эмоциональный настрой, снижает физический стресс |
Социальная |
Групповые занятия, единые оптимальные условия жизни, общие интересы, приятное общение, адекватное питание |
Создает мотивацию к занятиям, снижает психический стресс |
Использование специальных тренажерных устройств в физической подготовке студентов позволяет им быстрее овладевать новыми двигательными навыками и совершенствовать технику легкоатлетических упражнений, что рассматривается как повышение двигательных возможностей за пределами возрастных границ их естественного развития [13].
Накопление экспериментальных данных позволило нам совместно с И.П. Ратовым выдвинуть теорию единства методологических подходов к решению проблем развития, сохранения и восстановления двигательных возможностей человека в спортивной тренировке, оздоровительной и лечебной физической культуре [28].
Основой этой теории является методический принцип детерминирования физических упражнений в зависимости от их целевой направленности. Детерминирование означает определение условий, в которых выполняется упражнение, а также режимы их использования. В качестве детерминантов могут выступать характеристики физической, информационной, психологической и социальной среды (см. таблицу).
Так, в процессе развития двигательных возможностей у детей-инвалидов в первую очередь необходимо создать теплую, дружественную по отношению к ним обстановку, в условиях которой осуществляется конструирование внешней помощи для обучения естественным движениям [38].
При решении задач восстановления частично утраченной вследствие травм и заболеваний двигательной функции управляющее физическое воздействие технического устройства дополняется информацией об особенностях выполнения движений и функционирования организма [35].
Использование искусственно создаваемых с помощью электростимулятора воздействий на активные элементы двигательного аппарата спортсмена приводило к усилению его естественных действий и повышению спортивного результата [36]. В сочетании с другими, специально сконструированными условиями выполнения спортивного упражнения этот метод позволял спортсмену сначала на стенде, а затем и в реальных условиях показывать результаты, превышающие мировые достижения [35].
В случае подбора и конструирования физических характеристик дорожек, спортивных снарядов и тренажеров для тренировки спортсменов удается разрешить противоречие между необходимостью увеличения нагрузки и лимитированными возможностями опорно-двигательного аппарата, реальным двигательным потенциалом спортсмена и невозможностью его полной утилизации в обычных условиях [37].
В конечном итоге такое биомеханически обусловленное конструирование привело к созданию "предметной среды для формирования и совершенствования спортивных движений" [27].
Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: ответ ру, курсовая работа по менеджменту.
Предыдущая страница реферата | 1 2 3 4 | Следующая страница реферата