Физиологические основы оздоровительной тренировки
Категория реферата: Рефераты по физкультуре и спорту
Теги реферата: реферат, отцы и дети сочинение
Добавил(а) на сайт: Марьин.
Предыдущая страница реферата | 1 2
4. Восстановительный режим--скорость ниже аэробного порога, лактат меньше 2 ммоль/л. Используется как метод реабилитации после перенесенных заболеваний.
Помимо оздоровительной тренировки, занятия физической культурой должны включать обучение основам психорегуляции, закаливания и массажа, а также грамотный самоконтроль и регулярный врачебный контроль. Только комплексный подход к проблемам массовой физкультуры может обеспечить эффективность занятий для коренного улучшения здоровья населения.
Скачали данный реферат: Солдатов, Kimask, Новосельцев, Radislav, Янкин, Sagadeev, Котельников.
Последние просмотренные рефераты на тему: изложение 3 класс, мировая торговля, курсовые работы бесплатно, титульный лист курсовой работы.
Предыдущая страница реферата | 1 2