Морфофункциональные возможности женщин в процессе долговременной адаптации к нагрузкам современного спорта

Категория реферата: Рефераты по физкультуре и спорту
Теги реферата: курсовая работа на тему право, административное право шпаргалки
Добавил(а) на сайт: Pavlov.

Показатели морфологии сердца, толщина стенок, объем полостей, ударный выброс, сократительная функция, производительность сердца у женщин-спортсменок выше, чем у не занимающихся спортом, и меньше, чем у мужчин, но приближаются к мужским значениям в одном и том же виде спорта при равной квалификации (масса сердца меньше на 10-15%, объем полости - на 20-25%).

Показатели кардиогемодинамики характери зуются сближением по основным доминантам полового диморфизма у высококвалифицированных спортсменов в видах спорта на выносливость.Ти пы кровообращения у высококвалифицированных спортсменов в большей мере определяются индивидуальной спецификой и этапом тренировочного процесса, а не половыми особенностями. Изменяющийся на протяжении месяца уровень гормонов в организме женщины находит свое отражение в ее психоэмоциональном статусе, что cоздает большие сложности тренерам, работающим с женщинами.

Показатели физической работоспособности, максимальной мощности работы, показатели аэробной производительности (МПК, мощность ПАНО, О2 пульс) у женщин-спортсменок уступают мужчинам, но приближаются к значениям мужчин в одном и том же виде при равной квалификации . Особенно отчетливо это подтверждается данными И.А. Тер-Ованесяна на участников сборной команды по легкой атлетике при подготовке к Олимпийским играм 1992 г. Иммуногенетический (HLA) комплекс не обнаруживает половых различий у спортсменов экстра-класса во всех основных группах видов спорта. У женщин, спортсменок высокой квалификации, как показали гистохимические исследования А.Н. Некрасова, по сравнению с мужчинами площадь поперечного сечения мышечных волокон I типа больше размеров волокон II типа, выше доля окислительного потенциала, митохондрии располагаются не как у мужчин - равномерно по всему волокну, а сосредоточены по периферии волокна. Поскольку элитарность подразумевает высокую степень тренированности всех компонентов биосистемы, состояние капилляров кожи также отражает уровень адаптации к специфическим нагрузкам. Как показали исследования Г.И. Долиной, Э.Г. Мартиросова, Т.М. Соболевой (1995), у спортсменок, способных к эффективному развитию скоростно-силовых качеств, капилляры кожи должны быть узкими, а у спортсменок, тренирующихся на выносливость, - широкими. Анализ мировых рекордов в циклических видах спорта, проведенный в 1995 г. В.Б. Гилязовой, показывает, что разница в их уровне у мужчин и женщин заметно сократилась и процесс этот продолжается (в плавании и конькобежном спорте эта разница составляет всего 6-8%).

Специфика вида спорта определяет особенности морфофункциональных параметров женщин уже на самом начальном этапе подготовки - при спортивном отборе в вид спорта, при котором в волейбол, баскетбол, гандбол отбираются высокорослые девочки, в спортивную гимнастику и фигурное катание - маленькие, хрупкие, гибкие, с хорошей координацией, а в футбол - девушки среднего роста, выносливые, с хорошей нейромоторной реакцией. Начало занятий в гимнастике и фигурном катании у девочек очень раннее - с 4-5-6 лет при условии ранней спортивной специализации. Интенсивные физические нагрузки и снижение общей массы тела при низкой жировой массе приводят к нарушению менструального цикла. Если у не занимающихся спортом нормальный менструальный цикл устанавливается в 12-13 лет, то у девочек в гимнастике и фигурном катании - в 16-18 лет и период формирования устойчивого менструального цикла длится 3-4 года, тогда как у девочек, не занимающихся спортом, - 0,5-1 год. У девочек-волейболисток и баскетболисток также наблюдается удлинение периода установления устойчивого менструального цикла.

Современные игры объединяют высокорос лых девочек. Однако включение в команды высоких девочек проходит в качественно других условиях, чем когда речь идет о мальчиках. В физиологическом аспекте девочки отличаются несколько более поздним началом переходной фазы акселерации, фаза интенсивного роста у девочек больше, чем у мальчиков, совпадает с другими признаками созревания. Преходящие морфологические несоответствия в конструкции тела и преходящие функциональные дефициты, связанные с интенсивным ростом тела в высоту, влияют на девочек не только в форме неприятных ощущений, что они вдруг стали неловкими и нескладными, но и в форме замечаний окружающих, что они стали менее грациозными и более грубыми. Мальчики расценивают свой высокий рост как преимущество, а девочки - как недостаток, но до тех пор, пока они не сумеют реализовать свой высокий рост в спортивных играх, добившись высокого спортивного рейтинга. Согласованность развития внутренних органов и их функциональных качеств с морфологическим развитием будет большей в периоды медленного, чем в периоды бурного роста и полового созревания.

Диагностические наблюдения за высококвалифированными волейболистками разного возраста показали следующее. Уже к 14-15 годам девочки имеют стаж занятий волейболом 6 лет, отбираются высокорослые (средний рост составляет 185,2 см), у 25% из них не устанавли вается менструальный цикл, а у 12,5% он еще не- регулярен. В то же время среди взрослых волейболисток, средний возраст которых 24,5 лет, стаж занятий 13,4 года, средний рост 186,1 см; ряд спортсменок успешно родили, и несколько из них через 3 месяца после родов приступили к тренировкам.

Индивидуальный анализ пульсовой стоимости тренировочных нагрузок показал, что для юных волейболисток 16-17 лет характерны более напряженная по сравнению со взрослыми реакция сердечно-сосудистой системы и более высокая пульсовая стоимость одинаковых тренировочных нагрузок при худшей работоспособности. У молодых волейболисток большие тренировочные нагрузки чаще вызывают недовосстановление (по данным исследования КЩС крови, мочевины крови, креатинфосфокиназы). По мере роста тренированности отмечалось повышение концентрации неорганического фосфора в крови, достигающего в среднем по команде 3,9 мг%, отражающего возросшие возможности креатинфосфатного ресинтеза АТФ. Как показали наши исследования, под влиянием больших тренировочных нагрузок у волейболис ток концентрация гемоглобина имеет динамичес кий характер: снижение - в процессе ударных тренировочных микроциклов по ОФП, особенно после menses, и возрастание - на этапе предсоревновательного периода (рис. 3).

Оптимальное повышение концентрации гемоглобина способствует созданию мощных резервов для повышения кислородтранспортной функции крови и способствует более экономичной работе сердца. В процессе долговременной адаптации с повышением стажа занятий и возрастом формируется брадикардия, усиливается парасимпатический характер вегетативного обеспечения работоспособности, нормализуются ортостатическая устойчивость и адаптационные возможности сердца (табл. 1).

Таблица 1. Показатели сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы у волейболисток разного возраста и уровня подготовленности

Главная | Партнеры | Лучшие рефераты

Обратная связь

Рефераты | Рефераты по физкультуре и спорту | Морфофункциональные возможности женщин в процессе долговременной адаптации к нагрузкам совр | страница реферата 2 | Большая Энциклопедия Рефератов от А до Я    Все рефераты, курсовые, дипломы, шпаргалки, сочинения, изложения, решебники, конспекты являются общедоступными    Копирование и размещение в интернете разрешается только при наличии активной индексируемой ссылки на Ahaha.ru

© 2006-2020 «Ahaha.ru»