Организационно - методические особенности творческого преподавания лечебной гимнастики
Категория реферата: Рефераты по физкультуре и спорту
Теги реферата: тезис, доклад по географии на тему
Добавил(а) на сайт: Marian.
Предыдущая страница реферата | 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 | Следующая страница реферата
Выполняются движения, имитирующие плавание на спине. Вдох под одну руку, выдох под другую.
Далее плавание продолжается другим способом:
Все как один плывем, как дельфин.
О.М.У.
Выполняются одновременные круговые вращения руками вперед . Д алее ученики “выход ят из воды”;
Вышли на берег крутой
И отправились домой.
О.М.У.
Построение в колонну по одному и заключительная ходьба. При подведении итогов игры следует спросить ребят о том, что они видели, с кем встречались в пути.
Комплекс № 4
(Для домашнего выполнения)
|
Содержание |
Дозир-ка |
Организация и технология |
||
|
Комплекс 1 1. “Паровоз”. И. п.— стойка ноги врозь, руки согнуть в локтях, пальцы сжать в кулаки. Круговые движения согнутыми руками вперед в боковой плоскости со словами; “Чух-чух-чух”. Дыхание свободное. 2. “Зайчик кушает морковку”. И. п.— о. с. Присесть, руки согнуть в локтях и прижать к груди — выдох. Вернуться в и. п,— вдох. 3. “Дети собирают каштаны”. И. п.— стойка ноги врозь. Наклон вперед, руки вниз, “взять каштан” — выдох. Вернуться в и. п. Положить каштан в “корзиночку” — вдох. 4. “Винтики” Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: виды шпор, в контакте сообщения. Предыдущая страница реферата | 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 | Следующая страница реферата Поделитесь этой записью или добавьте в закладкиКатегории: |