Рефераты | Рефераты по физкультуре и спорту | Основы методики и организация самостоятельных занятий физическими упражнениями |
|||||||
|
14 |
124 уд/мин |
185 уд/мин |
|||||
|
15 |
123 уд/мин |
185 уд/мин |
5 |
Максимальная интенсивность |
181-200 уд/мин |
выше 181 уд/мин |
20 – 30 сек |
|
16 |
122 уд/мин |
184 уд/мин |
|||||
|
Индивидуальный тренировочный пульс: 220 – (возраст) – (пульс в покое)*0,6 + (пульс в покое) |
Оценка показателей состояния организма школьника
|
Баллы |
Аппетит |
Самочувствие |
Желание заниматься ФУ |
Работоспособность |
Переносимость нагрузки |
Сон |
Болевые ощущения Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: онегин сочинение, реферат підприємство. Предыдущая страница реферата | 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 | Следующая страница реферата Поделитесь этой записью или добавьте в закладкиКатегории: |
