Рефераты | Рефераты по физкультуре и спорту | Паузы в тренировочном процессе у женщин-спортсменок, вызванные беременностью, и их влияние на
Паузы в тренировочном процессе у женщин-спортсменок, вызванные беременностью, и их влияние на спортивные достиженияКатегория реферата: Рефераты по физкультуре и спорту Теги реферата: реферат слово, налоги в россии Добавил(а) на сайт: Гришин. Предыдущая страница реферата | 1 2 3 4 | Следующая страница реферата |
8,76 |
7,35 |
1,56 |
4,94 |
4,15 |
Таблица 2. Морфофункциональные и другие изменения у женщин, вызванные беременностью
|
№ п/п |
Преобразования в организме, вызванные беременностью |
|
1 |
Увеличение объема циркулирующей крови на 40 % преимущественно за счет плазмы |
|
2 |
Новообразование капилляров, повышение проницаемости капиллярной сетки, нарастание интенсивности капиллярного кровотока |
|
3 |
Повышение физической работоспособности в середине беременности. Повышение образования тиреотропного и адренокортикотропного гормонов, гормона роста, андрогенов |
|
4 |
Увеличение дыхательного объема, легочной и альвеолярной вентиляции |
|
5 |
Накопление белка |
Примечание. В таблице обобщены данные авторов: В.И. Бодяжиной [1], Е.М. Вихляевой [4], В.А. Лопатина [9], В.Г. Осипова, М.М. Ефремова [10].
Для приближения к ответу на поставленный вопрос мы сопоставили преобразования в организме, вызываемые физическими нагрузками, с морфофункциональными и другими перестройками, которые свойственны беременным. Полученные данные представлены в табл. 2.
Как видно, у беременных увеличивается объем циркулирующей крови преимущественно за счет плазмы. При тренировке выносливости тоже увеличивается объем циркулирующей крови, повышается ее текучесть, что также обусловлено увеличением объема плазмы [12]. По мере увеличения срока беременности наблюдается новообразование капилляров, повышается проницаемость капиллярной стенки [4]. Практически аналогичные изменения происходят вследствие тренировки выносливости [6, 12, 14].
Во время беременности увеличивается синтез андрогенов, гормона роста, а применение синтетических аналогов этих гормонов для повышения работоспособности рассматривается как допинг.
Как считает муж и тренер многократной чемпионки мира по спортивному ориентированию Л. Вейялайнен, беременность -- это своеобразный дозволенный допинг, в результате которого увеличивается объем крови, укрепляется организм [3].
Не менее интересен вопрос о влиянии беременности на психическую сферу спортсменок. По мнению ряда спортсменок, никакие тренировочные нагрузки не могут быть труднее, чем роды. Например, по мнению победительницы лос-анджелесской Олимпиады в марафоне, после родовых схваток, которые продолжались у нее почти двое суток, пробежать марафон - "пустяк". Проще заставлять себя преодолевать трудности тренировки, чем болевые ощущения, которые спортсменки терпели во время родов [2].
Заключение. Обобщая результаты проведенных исследований, можно с полным основанием заключить, что продолжительность перерывов в основной спортивной тренировке у женщин вследствие беременности может быть различной и зависит от многих факторов - бытовых, социальных, индивидуальных морфофункциональных, психических, медицинских, а также от спортивной специализации спортсменок.