Рефераты | Рефераты по физкультуре и спорту | Советы родителям: какие лыжи покупать? | страница реферата 3 | Большая Энциклопедия Рефератов от А до Я
Большая Энциклопедия Рефератов от А до Я
  • Рефераты, курсовые, шпаргалки, сочинения, изложения
  • Дипломы, диссертации, решебники, рассказы, тезисы
  • Конспекты, отчеты, доклады, контрольные работы

  • 185 см

    190 см

    195 см

    soft (мягкие)

    40-50 кг

    50-60 кг

    60-70 кг

    medium (средние)

    50-60 кг

    60-70 кг

    70-80 кг

    hard (жёсткие)

    60-70 кг

    70-80 кг

    80-90 кг

    Здесь уместно отметить, что подобные таблицы и схемы являются констатацией наиболее часто встречающихся вариантов у спортсменов. Они являются направляющими и несколько облегчающими пути подбора соответствующих лыж. Однако возможны большие вариации. Например, если вы имеете маленький рост, но большой вес - следует взять лыжи на 5 см длиннее необходимых. То есть наличие большого веса регулируется выбором более длинных лыж.

    В заключение хочу сказать, что строго определенные рекомендации по подбору лыж, не терпящие каких-либо возражений, вам даст только специалист, имеющий под руками специальный станок или механизм по определению жесткости лыж.

    Лыжные палки

    Лыжные палки отличаются по весу, жесткости и прочности. Лучшее сочетание - это легкая, жесткая и прочная палка, но лыжные палки с таким сочетанием качеств очень дороги. Между самыми дорогими палками и самыми дешевыми цена может отличаться более чем в 10 раз!

    Очень важно:

     не приобретать палки "на вырост";

     приобретать палки правильной длины;

     не покупайте палки с миниатюрными опорами-"лапками".

    Не приобретайте вашему ребенку дорогие палки "на вырост". Лучше приобретите палки поскромней, зная, что на следующий сезон вы сможете себе позволить покупку новой пары правильной длины, а старые палки "пристроить" в своем же лыжном клубе - спортшколе. Вообще, избегайте покупать ребенку какой-либо инвентарь "на вырост". Это предпосылка того, что у подрастающего спортсмена все будет получаться, и занятия будут приносить радость.

    ...Приобрести палки правильной длины особенно важно для классики! Универсальное правило для классики - рост спортсмена минус 30 см, для конька - рост спортсмена минус 20 см. Слишком длинные палки для классики заставляют спортсмена в момент постановки палки тянуться вверх-вперед, спортсмену становится труднее сделать грамотный подсед, и толчок легко срывается.


    Скачали данный реферат: Aza, Нина, Мариам, Mozzhuhin, Ярков, Ерзов, Ситников.
    Последние просмотренные рефераты на тему: доклад по обществознанию, контрольная работа за полугодие, доклад на тему, налоги и налогообложение.




    Предыдущая страница реферата | 1  2  3




    Поделитесь этой записью или добавьте в закладки

       




    Категории:



    Разделы сайта




    •