Рефераты | Рефераты по физкультуре и спорту | Специальная физическая подготовка студентов-новичков в волейболе с применением разносторонн Специальная физическая подготовка студентов-новичков в волейболе с применением разносторонних технических средств обучения Категория реферата: Рефераты по физкультуре и спорту Теги реферата: изложение по русскому 7 класс, сочинения по литературе Добавил(а) на сайт: Рязанов. Предыдущая страница реферата | 1  2  3  4 | Следующая страница реферата
б) Прыжки через разновысокие барьеры.	до 100	5-10
в) Работа с поролоновыми и набивными мячами у стенки. Передачи снизу и сверху.		10-15	Мячи разные по размеру и весу.
г). Напрыгивания на разновысокие тумбы (комбинировать по высоте) и спрыгивания с них.	до 100	5-10
д). Прыжки через разновысокие барьеры (2-4 штуки) с последующим передвижением в полуприседе под сеткой, натянутой параллельно полу на высоте 150-180 см.		5-10	Можно с отягощением в руках.
ж). Отработка подачи мяча с низу. Мяч находится в специальном приспособлении на высоте колена подающего. Ударом по центру мяча стараться послать его как можно ближе к верхнему тросу сетки.		10-15	Для освоения элементарной подачи
3. Заключительная часть Упражнения на восстановление дыхания, растягивания.		5-10

Выводы

Результаты тестирования в конце года показали, что специальная физическая подготовка студентов с применением разнообразных технических средств дала неплохие результаты. Значительно улучшились координационные способности студентов. Параллельно с этим игровые навыки достигли позитивного уровня. Некоторые студенты среднего уровня подготовленности даже вошли в состав своих факультетских команд и имели возможность выступать в студенческой спартакиаде, где показали неплохие результаты. Cтуденты, обладающие более высокими показателями уровня развития специальных физических качеств, быстрее осваивали технические приемы и тактические действия.

Дальнейшие исследования планируются провести в направлении изучения других проблем развития ведущих физических качеств волейболистов.

Список литературы

1. Полиевский С.А., Латышкевич Л.А., Романов В.А. Технические средства обучения в спортивных играх. Киев, "Здоров’я", 1986.

2. Смирнов Ю.И. Технические средства обучения и контроля в спорте (назначение, классификация, требования), - В кн.: Электроника и спорт.V. M.: ВНИИФК, 1979, С. 31-32.

3. Волков Е.П., Андрющенко В.И., Клименко А.И. Харьковская государственная академия физической культуры. //Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях // 3-я Международная электронная научная конференция (6 февраля 2007 года) - Харьков-Запорожье-Белгород-Красноярск. С. 20.

4. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. - Киев "Олимпийская литература", - 1997.

Поделитесь этой записью или добавьте в закладки