Рефераты | Рефераты по физкультуре и спорту | Влияние сократительных и релаксационных характеристик мышц на рост квалификации спортсменов | страница реферата 3 | Большая Энциклопедия Рефератов от А до Я
Большая Энциклопедия Рефератов от А до Я
  • Рефераты, курсовые, шпаргалки, сочинения, изложения
  • Дипломы, диссертации, решебники, рассказы, тезисы
  • Конспекты, отчеты, доклады, контрольные работы

  • 400 с/б

    48

    -0,691

    -0,832

    -0,636

    Выяснилось, что с удлинением спринтерских дистанций от 60 до 400 м теснота корреляционных связей сократительных свойств мышц (СРНо и МПСо) со спортивными результатами уменьшается соответственно от r = -0,716 до r = -0,574 и от r = -0,646 до r = -0,476, а со скоростью расслабления возрастает от r = -0,595 до r = -0,778. В более сложном по координации барьерном беге, требующем более высокого уровня технического мастерства, теснота корреляционных связей скорости расслабления мышц со спортивными результатами ещё больше (от r = -0,812 до r = -0,832). Это указывает на прямую высокодостоверную зависимость скоростной выносливости и координации движений, а следовательно и технического мастерства от скорости расслабления мышц.

    К таким же выводам приводит анализ факторов, влияющих на прогресс спортивных результатов в легкоатлетических прыжках различной координационной сложности. Из трех видов прыжков самым простым по технике выполнения считается прыжок в длину, более сложным - тройной прыжок и самым сложным - прыжок в высоту. Как видно из рис. 1, с увеличением технической сложности прыжков вклад сократительных характеристик мышщ (МПСо и СПНо) в прогресс спортивных результатов снижается соответственно с 26% (прыжок в длину) до 12% (прыжок в высоту) и с 46% (прыжок в длину) до 18% (прыжок в высоту), а вклад скорости расслабления мышц возрастает с 28% (прыжок в длину) до 65% (прыжок в высоту).

    Это, конечно, ни в коей мере не означает, что сократительные свойства мышц не играют никакой роли в механизмах работоспособности. Напротив, они чрезвычайно важны, поскольку именно сокращение мышц обеспечивает выполнение физической работы. А вот продолжительность этой работы, то есть выносливость и соответственно специальная физическая работоспособность в значительно большей мере зависят от релаксационных характеристик мышц. Поэтому эти данные следует рассматривать лишь как доказательство того, что уровень развития сократительных свойств мышц, приобретенный, например, перворазрядниками или КМС в процессе многолетней спортивной тренировки, уже вполне достаточен для достижения вершин спортивного мастерства и лимитируется в основном низким уровнем скорости расслабления мышц.

    Заключение. Таким образом, совершенно очевидны не только наличие прямой высокодостоверной зависимости целого комплекса спортивно важных качеств (прыгучести, быстроты, скоростной выносливости, координационных способностей, а следовательно, и технического мастерства) от скорости произвольного расслабления скелетных мышц, но и существенно больший, по сравнению с сократительными характеристиками, вклад скорости расслабления в прогресс спортивных результатов при самых различных видах спортивной деятельности.

    Список литературы

    1. Гандельсман А.Б., Смирнов К.М. Спорт и здоровье.- М.: ФиС, 1963. - 263 с.

    2. Высочин Ю.В. Полимиография в диагностике функционального состояния нервно-мышечной системы и изучении этиопатогенеза некоторых специфических травм и заболеваний у спортсменов: Канд. дис. Л., 1974.- 240 с.

    3. Высочин Ю.В., Лукоянов В.В. Активная миорелаксация и саморегуляция в спорте// Монография. - СПб: ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1997. - 85 с.

    4. Высочин Ю.В. Физиологические механизмы защиты, повышение устойчивости и физической работоспособности в экстремальных условиях спортивной и профессиональной деятельности: Докт. дис. Л., 1988.- 490 с.

    5. Высочин Ю.В., Денисенко Ю.П. Миорелаксация в механизмах специальной физической работоспособности и повышение эффективности подготовки футболистов: Учеб. пос. Набережные Челны, 2000. - 48 с.

    6. Высочин Ю.В., Денисенко Ю.П. Факторы, лимитирующие прогресс спортивных результатов и квалификацию футболистов // Теория и практика физ. культуры, 2001, № 2, с.17-21.

    7. Казначеев В.П. Современные аспекты адаптации.- Новосибирск: Наука, 1980. - 278 с.

    8. Лукоянов В.В. Познай себя. Энергетика красоты, здоровья и долголетия. - СПб.: "Изд-во Чернышева", 1993.- 66 с.

    9. Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика.- М.: Наука, 1981.- 278 с.


    Скачали данный реферат: Набиуллин, Васильевых, Пётр, Zhurov, Чичканов, Chichikov, Njashin.
    Последние просмотренные рефераты на тему: курсовая работа по экономике, собственность реферат, решебник по английскому, скачати реферат на тему.




    Предыдущая страница реферата | 1  2  3




    Поделитесь этой записью или добавьте в закладки

       




    Категории:



    Разделы сайта




    •