Рефераты | Рефераты по педагогике | Тайм-лайн терапия Тайм-лайн терапия Категория реферата: Рефераты по педагогике Теги реферата: шпаргалки по гражданскому праву, курсовая работа по менеджменту Добавил(а) на сайт: Кизатов. Предыдущая страница реферата | 1  2  3  4  5  6 | Следующая страница реферата	A	Как если бы сейчас
Achievable	Достижимая
All areas of your life	Все области вашей жизни
Realistic	R	Реальная
Responsible	Ответственность/Экология
Timed	T	Временная определённость
Toward what you want	В желаемом для вас направлении

Мы попрактиковались в проверке того, что наши цели соответствуют всем этим критериям. Отдельным пунктом было сделано выявление собственных ценностей и проверка того, что цель соответствует им (это, как я понимаю, затронуто в пунктах M. и T. модели S.M.A.R.T.)

А вот потом мы стали делать то, о чём рассказывают всегда в разговоре о линии времени - установку своих целей на линию времени будущего. По доброй традиции семинара это оказалось несложно, но довольно забавно. Шаги этого процесса таковы:

Удостоверьтесь, что цель сформулирована в соответствии с вышеизложенными криетриями (модель S.M.A.R.T.)

Сделайте последний шаг: что является тем последним, что должно произойти/осуществиться, чтобы вы знали, что достигли своей цели?

Сделайте внутреннюю репрезентацию (во всех трех системах - В, А, К)

Шагните в картинку - ассоциируйтесь

Измените субмодальности

Выйдите из картинки - диссоциируйтесь

Взьмите картинку и поднимитесь над настоящим

Поделитесь этой записью или добавьте в закладки