Предыдущая страница реферата | 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10

1) стресс – состояние организма, его возникновение предполагает взаимодействие между организмом и средой;

2) стресс – более напряженное состояние, чем обычное мотивационное, оно требует для своего возникновения восприятия угрозы;

3) явления стресса имеют тогда, когда нормальная адаптивная реакция недостаточна.

Некоторые жизненные ситуации, вызывающие стресс можно предвидеть.
Например, смену фаз развития и становления семьи или же биологически обусловленные изменения в организме, характерные для каждого из нас. Другие ситуации неожиданны и непредсказуемы, особенно внезапные (несчастные случаи, природные катаклизмы, смерть близкого человека). Существуют еще ситуации, обусловленные поведением человека, принятием определенных решений, определенным ходом событий (развод, смена места работы или места жительства и т.п.). Каждая из подобных ситуаций способна вызвать душевный дискомфорт.

В этой связи человеку необходимы хорошие адаптационные способности, которые помогут пережить самые тяжелые жизненные ситуации, выстоять в самых жестких жизненных испытаниях. Эти адаптационные способности мы и сами можем в себе воспитать, и совершенствовать с помощью различных упражнений.

4. Список используемой литературы.

1. М. Мескон, М. Альберг, Ф. Хедоури. Основы менеджмента: пер. с англ. -

М.: «Дело ЛТД», 1994.-702с.
2. Стресс жизни: Сборник./ Составители: Л. М. Попова, И. В. Соколов. (О.

Грегор. Как противостоять стрессу. Г. Селье. Стресс без болезней. - Спб,

ТОО «Лейла», 1994-384 с.
3. Коган Б. М. Стресс и адаптация. М.: Знание, 1980 № 10.
4. Столяренко. Основы психологии, 1998.
5. Василюк Ф. Е. Психология переживания. М.: 1984.
6. Судаков К. В. Системные механизмы эмоционального стресса. М.,1981.
7. Губачев Ю. М., Иовлев Б. В., Карвасарский Б. Д. и др. Эмоциональный стресс в условиях нормы и патологии человека. Л., 1976.

-------------------->

Скачали данный реферат: Панкратий, Enotin, Marka, Бугайчук, Кобонов, Волков, Sapaljov, Sobolevskij.
Последние просмотренные рефераты на тему: план курсовой работы, сочинение 6, шпоры по уголовному, курсовые.



Предыдущая страница реферата | 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10

Поделитесь этой записью или добавьте в закладки