Содержание и последовательность обучения базовой технике дзюдо
Категория реферата: Рефераты по физкультуре и спорту
Теги реферата: сочинение, сочинение тарас
Добавил(а) на сайт: Lavra.
Предыдущая страница реферата | 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 | Следующая страница реферата
По мнению 62 тренеров, юных борцов нужно обучать способам освобождения от захватов и упоров.
Как базовое взаиморасположение тренеры определяют следующее положение борцов (рис.6):
- грудью к груди – 78.
Тренеры считают (рис.7), что в первые два года обучения дзюдоисты не должны принимать участие в соревнованиях, а только в учебных (74) и тренировочных (76) схватках. Кроме того, тренеры считают необходимым обучать бросать в разные стороны (76) и обучать элементам защиты (58).
Очень полезны, по мнению тренеров, является использование в обучении игровых заданий и подвижных игр (74, 70).
Пользуясь методом ранжирования ответов тренеров и специалистов на вопросы анкеты, мы смогла определить состав и последовательность обучения базовым приемам дзюдо в стойке (рис.8) и в партере (рис.9).
НАЗВАНИЯ ПРИЕМОВ (стойка) | Число высказавшихся за включение в состав базовой техники | Ранг последователь-ности обучения приемам | |
Подхват под одну ногу | 76 | 11 | |
Бросок через спину | 74 | ||
Передняя подножка | 72 | ||
Подсечка изнутри | 71 | ||
Бросок через бедро | 65 | ||
Подхват под обе ноги | 62 | 10 | |
Зацеп изнутри | 61 | ||
Отхват | 58 | ||
Боковая подсечка | 56 | ||
10 | Передняя подсечка | 55 | |
11 | Бросок через плечо | 53 | |
12 | Бросок через голову | 52 | 12 |
|
НАЗВАНИЯ ПРИЕМОВ (партер) | Число высказавшихся за включение в состав базовой техники | Ранг последователь-ности обучения приемам | |
Удержание сбоку | 80 | ||
Удержание со стороны головы захватом руки и головы | 76 | ||
Удержание поперек захватом ноги и пояса | 74 | ||
Удержание верхом захватом руки и головы | 71 | ||
Перегибание локтя при захвате руки двумя ногами | 70 | ||
Рычаг локтя от удержания сбоку | 66 | ||
Удушение отворотом сзади | 65 | ||
Удушение скрестным захватом в положении на спине (противник между ног) | 62 |
|
Выводы и практические рекомендации.
1. Анализ литературных источников показал, что в истории спортивной борьбы недостаточно внимания уделено вопросам методики обучения технике на начальных этапах. Состояние этой проблемы было выявлено и в ходе анкетного опроса ведущих тренеров. В частности неизвестно, каким приемам, защитам и контрприемам необходимо обучать в течении года, в какой последовательности, скольким приемам, сколько раз следует повторить изучаемый прием в одном занятии, сколько раз выполнить его до усвоения, чтобы можно было применить в учебных схватках и главное, в условиях соревнований.
2. Анализ видеоматериалов соревновательной деятельности ведущих дзюдоистов мира на крупнейших международных соревнованиях позволил выявить следующие закономерности изменения и содержания техники и тактики в связи с совершенствованием правил соревнований:
переход борцов от выполнения сложных высоко-амплитудных технико-тактических действий к простым атакам;
снижение количества набранных борцами технических оценок за одну минуту;
снижение количества «чистых» побед (особенно бросков иппон);
снижение показателей эффективности атакующих действий;
повышение надежности защитных действий;
снижение готовности дзюдоистов к риску;
снижение готовности дзюдоистов преследовать противника в партере;
сужение количества «коронных» технических действий, которыми пользуются ведущие дзюдоисты.
3. Анализ литературы и программ начального обучения, результатов соревновательной деятельности ведущих тренеров и высококвалифицированных специалистов позволил обнаружить значительное расхождение объема и форм технико-тактических действий, которым обучают юных борцов. Анализ соревновательной техники в дзюдо, существующих программ для ДЮСШ а также результаты опроса ведущих тренеров и специалистов (80 чел.) позволил нам выявить 12 базовых приемов начального обучения в стойке и 8 основных приемов борьбы в партере. Это минимальное количество приемов, достаточное для того, чтобы на базовом этапе борцы, овладев ими, смогли остальные приемы дзюдо (на базе их) использовать в различных комбинациях.
Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: пяточные шпори, реферати безкоштовно.
Предыдущая страница реферата | 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 | Следующая страница реферата