Тренировка и спорт в условиях гипоксии
Категория реферата: Рефераты по физкультуре и спорту
Теги реферата: зимнее сочинение, учреждения реферат
Добавил(а) на сайт: Янцижин.
1 2 3 4 5 | Следующая страница реферата
Оренбургский Государственный Университет
Факультет Информационных Технологий
Кафедра ИСТ
Реферат
Тренировка и спорт в условиях гипоксии
Выполнил:
Загоруй А.С. группа 02ИСТ
Оренбург, 2002
Воспитание физических качеств основывается на постоянном стремлении сделать сверх возможное для себя, удивить окружающих своими возможностями. Но для этого со времени рождения нужно постоянно и регулярно выполнять правила правильного физического воспитания. И этому постоянно мешает некоторым людям типический патологический процесс называемый:
Гипоксия (от гипо... и лат. oxygenium — кислород) (кислородное голодание), пониженное содержание кислорода в организме или отдельных органах и тканях. Возникает при недостатке кислорода во вдыхаемом воздухе или в крови (гипоксемия), при нарушении биохимических процессов тканевого дыхания и другого.
И она оказывает влияние на активность иммунной системы насыщенности
тканей кислородом. Кислородное голодание (гипоксия) может вызываться:
обездвиженностью, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Недостаточность
клеточного дыхания встречается у большинства городских жителей. Что бы
этого ни происходило организация и руководство физическим воспитанием
особенно в годы учебы, процесс обучения организуется в зависимости от
состояния здоровья, уровня физического развития и подготовленности
студентов, их спортивной квалификации, а также с учётом условий и характера
труда их предстоящей профессиональной деятельности. Одной из главных задач
высших учебных заведений является физическая подготовка студентов.
Непосредственная ответственность за постановку и проведение учебно-
воспитательного процесса по физическому воспитанию студентов в соответствии
с учебным планом и государственной программы возложена на кафедру
физического воспитания вуза. Массовая оздоровительная, физкультурная и
спортивная работа проводится спортивным клубом совместно с кафедрой и
общественными организациями.
Медицинское обследование и наблюдение за состоянием здоровья студентов в течение учебного года осуществляется поликлиникой или здравпунктом вуза и это, наверное, поможет предотвратить хотя бы один из видов гипоксии:
В основу классификации гипоксии, которая приводится ниже, положены причины и механизмы ее развития. Различают следующие виды гипоксии: гипоксическую, дыхательную, гемическую, циркуляторную тканевую и смешанную.
Гипоксическая, или экзогенная, гипоксия развивается при снижении парциального давления кислорода во вдыхаемом воздухе. Наиболее типичным примером гипоксической гипоксии может служить горная болезнь. Ее проявления находятся в зависимости от высоты подъема. В эксперименте гипоксическая гипоксия моделируется при помощи барокамеры, а также с использованием дыхательных смесей, бедных кислородом.
Это значит, что легкие неспособны накачивать воздух из-за отсутствия оного во внешней среде, блокирования верхних дыхательных путей или опадания самих легких. Таким образом, возможными причинами нарушения наружного дыхания могут быть: o утопление, т.е. наполнение легких водой; o отсутствие воздуха в акваланге; o спазмы или засорение дыхательных путей водой, рвотой и посторонними частицами; o спадание легких в результате пневмоторакса; o повреждение альвеол при попадании в легкие воды.
Данный тип гипоксии нередко встречается на соревнованиях по подводной охоте и в других случаях, когда спортсмены и любители стараются нырнуть с задержкой дыхания поглубже и подольше. Гипервентиляция перед нырянием понижает уровень СО2 в крови, тем самым подавляя рефлексы вдоха. При быстром подъеме объем легких расширяется, и содержание 0^ резко падает, что вызывает общую гипоксию и потерю сознания. За потерей сознания под водой неминуемо следует утопление.
Дыхательная, или респираторная, гипоксия возникает в результате нарушения внешнего дыхания, в частности нарушения легочной вентиляции, кровоснабжения легких или диффузии в них кислорода, при которых страдает оксигенация артериальной крови.
Кровяная, или гемическая, гипоксия возникает в связи с развитием нарушений в системе крови, в частности с уменьшением кислородной емкости ее. Гемическая гипоксия подразделяется на анемическую и гипоксию вследствие инактивации гемоглобина. В патологических условиях возможно образование таких соединений гемоглобина, которые не могут выполнять дыхательную функцию. Таким является карбоксигемоглобин ? соединение гемоглобина с окисью углерода. Сродство гемоглобина к окиси углерода в 300 раз выше, чем к кислороду, что обусловливает высокую ядовитость угарного газа: отравление наступает при ничтожных концентрациях окиси углерода в воздухе. При этом инактивируется не только гемоглобин, но и железосодержащие дыхательные ферменты. При отравлении нитритами, анилином образуется метгемоглобин, в котором трехвалентное железо не присоединяет кислород.
Гистотоксическая гипоксия: неспособность клеток воспринимать принесенный кровью кислород. Нарушение клеточного дыхания возможно в случае общего отравления организма — например, цианидами или ядом некоторых медуз.
Циркуляторная гипоксия развивается при местных и общих нарушениях кровообращения, причем в ней можно выделить ишемическую и застойную формы.
Если нарушения гемодинамики развиваются в сосудах большого круга кровообращения, насыщение крови кислородом в легких может быть нормальным, однако при этом может страдать доставка его тканям. При нарушениях гемодинамики в системе малого круга страдает оксигенация артериальной крови. Циркуляторная гипоксия может быть вызвана не только абсолютной, но и относительной недостаточностью кровообращения, когда потребность тканей в кислороде превышает его доставку. Такое состояние может возникнуть, например, в сердечной мышце при эмоциональных напряжениях, сопровождающихся выделением адреналина, действие которого хотя и вызывает расширение венечных артерий, но в то же время значительно повышает потребность миокарда в кислороде.
Часто встречаемая форма гипоксии — локальная. Замерзание конечностей
при низкой температуре есть не что иное, как следствие замедления
периферической циркуляции крови. Если оно продолжается, локальная гипоксия
может вызвать необратимое омертвление клеток конечности — отмораживание.
Гипоксическая кровь темного цвета, что, кстати, хороша видно при посинении
пальцев, ушей и губ на морозе. Посинение языка означает наступление общей
гипоксии.
Профилактика: Во избежание общей или локальной гипоксии следует придерживаться следующих правил поведения: o Проверяйте свое снаряжение перед каждым погружением. o Не погружайтесь в одиночку, а только в паре или группе. o Постоянно контролируйте запас воздуха под водой. o Не злоупотребляйте гипервентиляцией перед нырянием.
Гемическая гипоксия: неспособность крови транспортировать кислород при нормальной циркуляции в сосудах.
Такое случается при заболеваниях крови, влияющих на активность гемоглобина, а также после значительной потери крови при ранениях и повреждениях кровеносной системы.
Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: реферат по истории на тему, реферат риски.
1 2 3 4 5 | Следующая страница реферата