Рефераты | Рефераты по физкультуре и спорту | Возрастные особенности обучения и совершенствования техники спортивных способов плавания у | страница реферата 9 | Большая Энциклопедия Рефератов от А до Я
Большая Энциклопедия Рефератов от А до Я
  • Рефераты, курсовые, шпаргалки, сочинения, изложения
  • Дипломы, диссертации, решебники, рассказы, тезисы
  • Конспекты, отчеты, доклады, контрольные работы


    • Рефераты | Рефераты по физкультуре и спорту | Возрастные особенности обучения и совершенствования техники спортивных способов плавания у


    Рефераты | Рефераты по физкультуре и спорту | Возрастные особенности обучения и совершенствования техники спортивных способов плавания у мальчиков и девочек 7-17 лет

    Возрастные особенности обучения и совершенствования техники спортивных способов плавания у мальчиков и девочек 7-17 лет




    Категория реферата: Рефераты по физкультуре и спорту
    Теги реферата: реферат по информатике, конспект
    Добавил(а) на сайт: Пивоваров.



    Предыдущая страница реферата | 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10 |



    - плавание, выполняя гребки одной рукой;

    - плавание "на сцепление";

    - плавание с акцентом на различных фазах гребка;

    - плавание по "масштабам";

    - плавание в ластах с минимальным количеством гребков;

    - плавание с обгоном;

    - командное плавание на дальность с минимальным количеством гребков

    Увеличение скорости плавания

    честном гребков и увеличением скорости плавания;

    - плавание с заданным количеством гребков и увеличением скорости плавания;

    - проплывание отрезков различной длины с максимальной интенсивностью;

    - плавание с обтекателями;

    - буксировка с повышенной скоростью;

    - эстафеты и.игры с ускорениями

    Повышение темпа движений

    - плавание с увеличением частоты гребковых движений при постоянной длине шага;

    - выполнение нескольких циклов гребковых движений с максимальной частотой (чередуя с равномерным плаванием);

    - плавание с поднятой головой;

    - плавание под метроном;

    - плавание с нарастающей частотой гребков

    Совершенствование чувства воды при гребке, повышение коэффициента эффективности техники (КЭТ)

    - имитация движений по зигзагообразной траектории на суше и в воде;

    -плавание с началом гребка кулаком;

    - плавание в лопаточках различной формы;

    - плавание с подменой ;


    Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: шпаргалки по социологии, культурология как наука.



    Предыдущая страница реферата | 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10 |




    Поделитесь этой записью или добавьте в закладки

       

    Категории:



    Разделы сайта




    •