Предыдущая страница реферата | 1  2  3  4  5  6  7  8

2. Свежий воздух значительно повышает работоспособность организма. Занимайтесь в проветренной комнате при нормальном освещении. Свет должен падать на стол слева и освещать рабочую часть стола, а не ваше лицо.

3. Во время занятий сохраняйте правильную позу. Это предупреждает преждевременное утомление. Не опирайтесь грудью о край стола, руки положите на стол.

4. Делайте краткие перерывы на 10—15 минут после каждого часа работы, а также между занятиями по разным предметам. Это позволит избежать перенапряжения и поможет лучше усвоить материал.

5. Чередуйте умственную работу с физической. Смена занятий — хороший отдых. Научитесь правильно отдыхать.

6. Сделайте все, чтобы в помещении, где вы работаете, было тихо. Помните, что разговоры посторонних, включенный радиоприемник, телевизор отвлекают от работы.

7. Всё необходимые для занятий пособия подготовьте заранее, ненужные предметы уберите со стола, чтобы они не мешали вам во время работы .

8. Читайте бегло, но не торопливо. Это одно из условий сознательного чтения.

9. Читайте выразительно, потому что неправильное произношение слов часто влечет за собой искажение содержания читаемого. Старайтесь, понять смысл каждого предложения путем постановки вопросов (о чем говорится? и др.),

10. Установите ход мысли: идет ли она от основного положения к доказательствам или наоборот.

11. Если при чтении книги, или учебника что-то осталось не совсем ясным, обратитесь к дополнительным источникам, наведите точные справки и выясните вопрос до конца.

12. Если в работе встретились затруднения, не расстраивайтесь, сделайте перерыв, подумайте над вопросом и возьмитесь за работу снова.

13. К условиям успешной умственной работы относятся и психологические факторы, которые следует учитывать. Это целеустремленность, вдохновение, усилив воли, самостоятельность и настойчивость в труде. Старайтесь выработать у себя такие качества.

14. Работу над докладом, сочинением, чертежом не откладывайте на последний день. Распределите ее равномерно по частям в течение всех отведенных дней. Выполнив работу, проверьте ее.

Список литературы

Колбаско И. И. Учащимся О; самообразовании. Мн., «Нар. асвета», 1976. 157 с.

Скачали данный реферат: Mjagkov, Максимушкин, Kulaktin, Markelov, Дёгтин, Кандидий, Drjagin, Олимпий.
Последние просмотренные рефераты на тему: доклад, пример реферата, русские шпоры, рефераты бесплатно скачать.



Предыдущая страница реферата | 1  2  3  4  5  6  7  8

Поделитесь этой записью или добавьте в закладки