Предыдущая страница реферата | 1  2  3  4  5  6  7  8 | Следующая страница реферата

Между повторениями желательны 2- 3 минутные паузы, во время которых выполняются спокойная ходьба, упражнения на расслабление и восстановление дыхания.

Заключение

Метод круговой тренировки ставит перед собой задачу комплексного воспитания физических способностей при активном самостоятельном выполнении упражнений юными спортсменами и контролем за ее воздействием на систему организма.

Эффективность данного метода заключается в том, что значительно повышается плотность занятий, так как упражняются все учащиеся одновременно и в то же время самостоятельно, соразмерно своим возможностям и усилиям.

Такая форма организации имеет и большое воспитательное значение: учащиеся проходят практику проведения самостоятельных занятий, что является основой для подготовки их как инструкторов по физической культуре.

Литература:

Деркач А.А., Исаев А.А. Педагогика и психология деятельности организатора детского спорта: Учеб. пособие по спецкурсу для студентов пед. ин-тов по спец. «физ. восп.». - М.: Просвещение, 1985.

Волков Л.В. Обучение и воспитание юного спортсмена. - К.: Здоров’я, 1984.

Деркач А.А., Исаев А.А. Педагогическое мастерство тренера. - М.:
Физкультура и спорт, 1981.

Вильчковский Э.С. Что есть что? Еще раз о круговой тренировке. //
Физкультура в школе 1971, №7

Жужиков В.Г. Наиболее приемлемый. Об организации занятий по экстенсивно- интервальному методу круговой тренировки. // Физкультура в школе 1971 №11

Шварцман А.Е. О занятиях по методу круговой тренировки в VIII классе.
Рассказывает А.Е. Шварцман, школа №1, г.Киев. // Физкультура в школе 1971
№8

Андреев С.Н. Проблемы организации подготовки юных спортсменов в специализированных классах. // Теория и практика физической культуры 1985
№9

----------------------------------------

Возрастные закономерности взаимосвязи систем растущего организма детей, подростков и юношей

4

МТ

2

МТ

: : :

: : :

2 брусья

3 скамейка

4 маты

5

6 скамейка

стенка

1 скамейка

10

9

7

8

МТ+2

2

Х 2

МТ

2

Х 1

МТ+2

2

Х 2

МТ+1

2

Х 3

МТ+3

2

Х 1

МТ+3

2

Х 1

Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: реферат життя, курсовики скачать бесплатно.



Предыдущая страница реферата | 1  2  3  4  5  6  7  8 | Следующая страница реферата

Поделитесь этой записью или добавьте в закладки