Рефераты | Рефераты по физкультуре и спорту | Антропометрия - стандарты и расчеты Антропометрия - стандарты и расчеты Категория реферата: Рефераты по физкультуре и спорту Теги реферата: рефераты по психологии, банк рефератов 5 баллов Добавил(а) на сайт: Silujan. Предыдущая страница реферата | 4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14	2,09 - 2,43
Шея	2,23 - 2,35
Голень	2,09 - 2,43
Бедро	3,13 - 3,55
Грудь	5,81 - 6,55
Талия (стандарт)	4,35 - 4,92
Талия (культуристы)	4,00 - 4,30

В заключении я хотел бы сказать, что если вы - соревнующийся культурист, то вам вряд ли подойдут даже значения второй таблицы. Судьи конкурсов имеют свои критерии оценки и, взяв за основу стандартные объемы, вы скоро будете разочарованы результатом. Сегодня в бодибилдинге установился культ "массы", а не пропорциональности. Конкурсы по культуризму - это не демонстрация силы и красоты, а паноптикум монстров, не имеющих никакого отношения к реальным людям. Поэтому, если ваша цель - здоровое и сильное тело - вышеприведенные стандарты - для вас.

Поделитесь этой записью или добавьте в закладки