Развитие силы у старшеклассников
Категория реферата: Рефераты по физкультуре и спорту
Теги реферата: шпаргалки по гражданскому, свобода реферат
Добавил(а) на сайт: Angelina.
1 2 3 4 5 6 7 | Следующая страница реферата
Белгородский Государственный Университет
Кафедра теории и методики физического воспитания.
Курсовая работа
«Развитие силы у старшеклассников»
Выполнил: студент 541 гр.
Фомичев Евгений
Проверила:
Пахомова Л.Э.
Белгород, 2000
ВВЕДЕНИЕ
Каждый человек обладает некоторыми двигательными возможностями
(например, может поднять какой-то вес, пробежать сколько-то метров за то
или иное время и т.п.) и реализуются в определенных движениях, которые
отличаются рядом характеристик, как качественных, так и количественных.
Физическими качествами принято называть отдельные стороны двигательных
возможностей человека.
Понятие «физическое качество» объединяет, в частности, те стороны моторики человека, которые:
1. проявляются в одинаковых параметрах движения и измеряются тождественным способом – имеют один и тот же измеритель;
2. имеют аналогичные физиологические и биохимические механизмы и требуют проявления сходных свойств психики.
Как следствие этого, методика воспитания физического качества
обладает общими чертами вне зависимости от конкретного вида движения.
Например, выносливость в плавании и беге совершенствуют во многом сходными
путями, хотя сами эти движения резко различны.
Представление о физических качествах первоначально использовалось
лишь в методической литературе по физическому воспитанию и спорту и лишь, затем постепенно завоевало права гражданства и физиологии спорта и других
научных дисциплинах. Необходимость введения наряду с традиционным
представлением о двигательных навыках еще и специальной категории
«физические качества» вызвана запросами практики, в частности различиями в
методике преподавания. Так, при обучении движениям преподаватель может
бесчисленными способами помочь ученикам получить представление о правильном
выполнении. Но в отношении силы, скорости, продолжительности и других
подобных параметрах движения он может давать лишь такие указания, как
«сильнее-слабее», «быстрее-медленней» и т.д.
Используя математическую терминологию, допустимо было бы говорить о много мерности двигательных навыков и одномерности физических качеств.
Хотя развитие физических качеств, как формирование двигательных навыков, во многом зависит от образования условнорефлекторынх отношений в центральной нервной системе, для физических качеств гораздо большее значение имеют биохимические и морфологические перестройки в организме в целом.
Для развития физических качеств характерна значительно меньшая по сравнению с формированием навыков осознаваемости тех компонентов, из которых складывается успех в достижении намеченной цели. Можно рассказывать человеку, как надо выполнять то или иное движение, но такие объяснения не помогут установить наилучшее координационное отношение в деятельности сердечно-сосудистой системы, чтобы добиться большей выносливости.
Существование двух сторон двигательной функции – навыков и качеств приводит к выделению в процессе физического воспитания двух направленностей: обучение движениям и воспитание физических качеств.
Различие между терминами воспитания и развития физических качеств
весьма существенное Развитие физических качеств есть процесс их изменения
во входе жизни человека. Например, в развитии силы отмечаются постепенный
подъем ее к 25-30 годам, затем период стабилизации и последующее снижение.
Воспитанием же физических качеств называется педагогический процесс
управления, воздействие на развитие с целью его изменения в нужном нам
направлении. Так, говоря о воспитании силы, имеем в виду выбор
тренировочных упражнений, их дозировку и пр. Иными словами, термином
развития обозначаются изменения, происходящие в организме; термином
воспитания – действия, необходимые, чтобы эти изменения соответствовали
нашим желаниям.
Нам представляется правильно говорить о физических количествах человека, а не о качествах двигательной деятельности, как это часть делают.
Оснований для этого два: во-первых, качества есть некоторая
характеристика именно человека, а не движения; мы говорим о силе А.
Жаботинского, выносливости Н. Болотникова; мы совершенствуем, наконец, в
спорте человека, его возможности выполнять те или иные движения, а не сами
движения.
Во-вторых, бесспорно, что двигательные качества человека проявляются в тех или иных характеристиках движения, определяя максимальные величины этих параметров. Однако различия между указательными величинами, естественно, количественные, а не качественные.
ГЛАВА I
Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: предмет культурологии, реферат на тему организация.
1 2 3 4 5 6 7 | Следующая страница реферата