Развитие силы у старшеклассников
Категория реферата: Рефераты по физкультуре и спорту
Теги реферата: шпаргалки по гражданскому, свобода реферат
Добавил(а) на сайт: Angelina.
Предыдущая страница реферата | 1 2 3 4 5 6 7 | Следующая страница реферата
П. 1.1. СИЛА КАК ФИЗИЧЕСКОЕ КАЧЕСВО ЧЕЛОВЕКА.
В обыденно речи слову «сила» придают различные значения. Как научное понятие, оно должно быть по возможности строго определено. Надо различать:
1. силу как механическую характеристику движения;
2. силу как свойство, качество человека.
В первом значении сила наряду с другими характеристиками движения является объектом изучения механики. Во втором - служит предметом исследования в теории физического воспитания, физиологии, антропологии.
В спортивно-методической литературе и в физиологии спорта, говоря о
силе, обычно ссылаются на второй закон Ньютона, сила пропорциональна
ускорению (F=m•а). При этом, как правило, забывают сказать, что это
практически частный случай, соответствующий действию сил инерции. Когда
силы противодействия вызваны тяжестью тела, то они не зависят от ускорения
и определяются только весом. При растягивании эспандера или резины
проявляемая сила почти не зависит от ускорения и определяется главным
образом длиной, на которую растянут предмет. Наконец, когда
противодействие возникает из-за трения, величина силы зависит не от
ускорения или пути, а от скорости. В большинстве движений действуют
одновременно силы тяжести, инерции, напряжения, деформации и трения.
Поэтому зависимость силы от прочих характеристик движения обычно сложна.
Зависимости типа F=m•а можно наблюдать в «чистом виде» только в
специально созданных лабораторных условиях.
Лучший способ определить какое-либо понятие - указать путь измерения. «Лишь измеренность движения и придает категории. Без этого она не имеет никакой ценности» (Ф. Энгельс).
Степень силовых возможностей человека определяется с помощью динамометров или каких-либо аналогичных устройств, примененных для измерения в механике. Это факт является выражением того, что сила есть его способность проявлять за счет мышечных усилий определенные величины силы.
Как известно, мышцы могут проявлять силу:
1. без изменения своей длины;
2. при уменьшении длины;
3. при удлинении.
Сила движения во многом определяется природой сил сопротивления.
В настоящее время на человеке достаточно изучены лишь движения, связанные с сообщением ускорения телам определенной массы. Исследования такого рода проводятся с помощью приборов динамографов, позволяющих устранять влияние силы тяжести. В этих динамографах используются горизонтальная ось с маховиком на ней. На ось наматывается шнур, за который тянет испытуемый, тем самым, раскручивая маховик. Регистрируется сила тяги, а также сообщаемые маховику ускорения и скорость.
Если человек выполнит ряд движений с предельным мышечным ускорение, перемещая тела различной массы, величины проявленной силы будут различны.
Сначала с увеличением массы перемещаемого тела сила будет расти, однако
дальнейшее возрастание массы не приведет к увеличению силы.
Математическая связь сила – перемещаемая масса в том диапазоне переменных масс, где сила возрастает (см. рис. зона1), может быть выражена уравнением;
F = a+k•lnm, где F – сила, а и к – индивидуальные компоненты; ln – обозначение натурального логарифма, m - масса.
Зона Б ln m
Зона А
Зависимость силы от перемещенной массы при движениях с максимальными усилиями (схема по Н.Н. Гончарову).
Зависимость сила-масса находит многочисленные проявления в спортивной практике. Так, сила, которую спортсмен может приложить к ядру, будет меньше той, которую он способен проявить при поднимании штанги и т.п. Однако если масса ускоренного тела велика, то величина силы, которую человек может приложить к тому телу, уже не зависит от перемещаемой массы и определяется лишь силовыми возможностями человека (см. рис. зона Б).
Если толкать ядра различного веса, измеряя скорость вылета ядра и проявленную силу, то сила и скорость будут находиться в обратно пропорциональной зависимости: чем выше скорость, тем меньше проявляемая сила и наоборот. В крайнем случае, если ядро будет настолько тяжелое, что его нельзя сдвинуть с места, можно проявить наибольшую силу. Наоборот, при движении свободной руки скорость оказывается наибольшей. Толкание обычного яда занимает промежуточное положение, скорость и сила здесь имеют какие-то средние величины.
| |
Зависимость между показателями силы и скорости в ряду движений с различными отклонениями.
Виды силы как двигательного качества человека.
Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: предмет культурологии, реферат на тему организация.
Предыдущая страница реферата | 1 2 3 4 5 6 7 | Следующая страница реферата