Бодибилдинг и женственность (женский бодибилдинг)
Категория реферата: Рефераты по медицине
Теги реферата: ответ ru, бесплатно рассказы
Добавил(а) на сайт: Marian.
Предыдущая страница реферата | 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Специалисты рекомендуют одинаковую базовую программу как для мужчин, так и для женщин. Для максимальных достижений рекомендуется тренироваться не меньше 3-х раз в неделю. Итак, если вы заинтересованы в том, чтобы иметь здоровое и красивое тело, начните заниматься бодибилдингом!
Список литературы
"ГОЛОВАСТЫЕ" МЫШЦЫ. Тренировка дельтовидных мышц. By Ericca Kern, Flex, июль 1998.
ВАШИ ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА. Тренировка рук, груди, пресса и бедер. By Sharon
Bruneau, Muscle&Fitness.
ЖЕСТКИЕ ФАКТЫ О МЯГКИХ МЕСТАХ. Борьба с лишним весом. By Lenda Murray,
Flex.
ПОЯСНИЧНО-ЯГОДИЧНАЯ ОБЛАСТЬ. Как придать ей выразительность. By Lenda
Murray, Flex.
ПОТРЯСАЮЩИЕ ЯГОДИЦЫ. Восемь базовых упражнений для ягодиц, задней
поверхности бедер и икр. By Kim Chizevsky, Flex.
ОПЫТ РАБОТЫ С ЖЕНСКИМИ ГРУППАМИ
АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ. Л.В. Ануров (тренер по атлетической гимнастике УСК
"Наука" МАИ). (АТЛЕТИЗ № 10, 1990 г.)
--------------------
[pic]
[pic]
Скачали данный реферат: Финагин, Korotaev, Никонов, Зенона, Kurchatov, Ioanna.
Последние просмотренные рефераты на тему: реферат по экологии, матершинные частушки, дипломы шуточные, шпори скачать.
Предыдущая страница реферата | 1 2 3 4 5 6 7 8 9