Экзаменационные билеты и ответы по физкультуре 11 класс
Категория реферата: Рефераты по физкультуре и спорту
Теги реферата: конспект урока в школе, контрольная 1
Добавил(а) на сайт: Zhigalov.
Предыдущая страница реферата | 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 | Следующая страница реферата
занятий по плаванию.
2. Какие виды спорта обеспечивают наибольший при
рост в силе? Составить план-конспект одного заня
тия по избранному виду спорта.
3. В чем состоят особенности организации и проведе
ния закаливающих процедур в весеннее время го
да? Обосновать рассказ, используя собственный
опыт.
1. Занимаясь плаванием, человек в определенной степени рискует получить простудное заболевание. Кроме того, постоянное попадание холодной воды в уши может вызвать раздражение наружного слухового прохода, что в последующим нередко приводит к отиту вестибулярного аппарата. Возможны и различные механические травмы: потертости, ссадины, ушибы, растяжения, надрывы и разрывы мышц и связок, разрывы барабанных перепонок, шок. Общие требования по безопасности на занятиях по плаванию заключаются в выполнении следующих правил:
1. К занятиям по плаванию допускаются уча
щиеся, прошедшие инструктаж, медицинский ос
мотр и не имеющие противопоказаний по состо
янию здоровья.
2. Должны неукоснительно соблюдаться распи
сание учебных занятий, определенные режимы вы
полнения упражнений и отдыха, установленные
правила поведения.
3. Занятия проводятся только в присутствии
преподавателя. Опоздавшие на занятия не допус
каются.
4. В бассейне категорически запрещается шу
меть, бегать, толкаться, подныривать, переходить
на *чужую» дорожку, подавать ложные сигналы о помощи, входить на вышку и прыгать с нее без разрешения преподавателя, висеть на дорожках, бросать плавательные доски с бортиков в воду или из воды на кафель.
5. Занятия по плаванию должны быть обеспече
ны средствами для спасения утопающих и меди
цинской аптечкой для оказания первой помощи
пострадавшим.
6. После перенесенного заболевания среднего
уха перед плаванием следует вкладывать в ушную
раковину шарик из ваты, смазанный вазелином.
7. Почувствовав усталость, надо спокойно
плыть к берегу. При судорогах не теряться, ста
раться держаться на воде и звать на помощь. При
оказании помощи не хвататься за спасающего, а
Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: реклама реферат, реферат на тему види.
Предыдущая страница реферата | 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 | Следующая страница реферата