Рефераты | Рефераты по физкультуре и спорту | Основные методы тренировки легкоатлетов |
--- |
--- |
--- |
2-3 |
Специально-подготовительный этап |
|||||||||
|
Выполнение упражнений ОФП |
--- |
--- |
--- |
То же |
--- |
--- |
--- |
1-2 |
Подготовительный период |
|||||
|
X |
Поточный |
ОФП для всех легкоатлетов |
Общеразвивающие физические упражнения |
Поочередное выполнение одного упражнения группой занимающихся |
До 160 |
--- |
50-100 |
6-12 в одном потоке |
--- Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: доклад, реферат мова. Предыдущая страница реферата | 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 | Следующая страница реферата Поделитесь этой записью или добавьте в закладкиКатегории: |
