Предыдущая страница реферата | 26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36 | Следующая страница реферата

гоприятному воздействию факторов специфических условий трудовой

деятельности (гипокинезия, высокая или низкая температура, перепады

температуры окружающей среды, нахождение на большой высоте, укачи

вание, действие токсических веществ и др.);

- сообщение специальных знаний для успешного освоения обу

чаемыми практического раздела ППФП и применения приобретенных

умений, навыков и качеств в трудовой деятельности.

При построение конкретных методик ППФП учитываются следующие показатели
(В.П. Полянский, 1999):

* типичные трудовые действия, операции;

* типичные ошибки;

* основные и вспомогательные рабочие движения, рабочая поза;
* двигательная активность, физическая нагрузка и ее направлен

ность;

* характер психической и психофизической нагрузки;

- климатические, метеорологические и санитарно-гигиенические

производственные условия;

* профессиональные вредности и заболевания;
* ключевые профессионально значимые физические качества дви

гательные умения и навыки;

* ключевые профессионально значимые психофизические функции;

- ключевые профессионально значимые психические качества и

способности, деловые и другие личностные свойства.

В основе ППФП лежат учения об адаптации организма человека и теории переноса тренированности. Поэтому функциональная подготовка организма, совершенствование физических и психических качеств,

имеющих ведущее значение в той или иной профессии, обеспечивается прикладно- специализированной подготовкой (таблица 9.1).

Таблица 9.1 - Иллюстрация прямого прикладного переноса двигательных и сопряженных умений и навыков (по В.П. Полянскому, 1999)
|Двигательные |Виды |Профессии |
|навыки |упражнений, | |
| |спорта | |
|Действия под |Плавание, |Водолаз |
|водой |подводный | |
| |спорт | |
|Вождение |Авто- и |Водитель |
|автотранспорта |мотоспорт | |
|Координационно-|Альпинизм, |Монтажник-высот|
|сложные |гимнастика |ник |
|действия на | | |
|высоте | | |
|Вращательные |Акробатика, |Летчик, |
|движения |прыжки на |космонавт |
| |батуте | |
|Оперирование с |Спортивное |Штурман, |
|картами, |ориентирование|инженер |
|схемами | | |
|Использование |Стрельба, |Военнослужащий,|
|оружия |биатлон |охотник |
|Рукопашная |Бокс, все виды|Милиционер, |
|схватка |борьбы |военнослужащий,|
| | |сотрудник | |
| | |службы |
| | |безопасности |

Эффективными средствами комплексного формирования профессионально важных качеств специалистов являются: занятия профилированными видами спорта, выполнение специально разработанных комплексов ППФП, упражнения на тренажерах, преодоление полос препятствий.

Наибольшее распространение в практике ППФП получили занятия профилированными видами спорта. Проведем характеристику прикладной действенности некоторых видов спорта (Р.Т. Раевский, 1985):

Виды спорта на выносливость (бег на средние дистанции, лыжные гонки, плавание, пеший туризм, велоспорт, гребля, конькобежный спорт). Регулярные занятия формируют прикладные навыки рациональной ходьбы, бега, умения терпеть; обеспечивают высокий уровень динамической работоспособности, функционирования и надежности сердечно-сосудистой, дыхательной систем и системы терморегуляции; общей адаптационной способности и резистентности организма; развитие высокого уровня общей выносливости, устойчивости к гиподинамии, неблагоприятным метеорологическим факторам производственной среды, интоксикации: развитие целеустремленности, дисциплинированности, настойчивости, самостоятельности, стойкости.

Виды спорта, требующие сложной сенсорно-моторной координации в вариативно-конкретной ситуации (баскетбол, волейбол, ручной мяч,

104
105 регби, теннис, хоккей, футбол; все виды борьбы, бокс). В процессе систематических тренировок формируют навыки и умения оперативных и коллективных действий; обеспечивается достаточно высокий уровень общей работоспособности, функционирования центральной нервной, сердечнососудистой, дыхательной систем; зрительного, слухового, двигательного, тактильного анализаторов: развивается общая выносливость, ловкость, ловкость рук, пальцев, простая и сложная двигательная реакция, быстрота и точность движений, умение дозировать небольшие силовые напряжения, объем, распределение и переключение внимания, оперативное мышление, эмоциональная устойчивость, инициативность, решительность, чувство коллективизма.

Виды спорта на координацию движений (спортивная гимнастика, прыжки в воду, на батуте, акробатика и др.)- Методически правильно построенные занятия формируют навыки сенсорно-моторной координации, владения своим телом, работы на высоте; обеспечивают высокий уровень функционирования двигательного и зрительного анализаторов, вестибулярного аппарата; развивают способность дозировать различные усилия по силе, и амплитуде движения, силу, силовую и статическую выносливость мышц туловища, брюшного пресса, реакцию слежения, ловкость и координацию движений, гибкость, вестибулярную устойчивость, чувство равновесия, движения, пространства, переключение и распределение внимания, самообладание, решительность, смелость.

Виды спорта на координацию движений и выносливость (альпинизм, спортивное скалолазание, горный туризм). Систематическая круглогодичная тренировка содействует формированию навыков в лазании, работе на высоте, страховки и самостраховки, оперативного мышления, овладению приемами саморегуляции эмоционального состояния; обеспечивает высокую общую работоспособность, высокий уровень функционирования сердечно-сосудистой, дыхательной систем, системы терморегуляции, вестибулярного аппарата, общей резистентное™ организма. В процессе занятий развиваются общая, силовая и статическая выносливость основных мышечных групп, ловкость, координация движений, двигательная реакция, устойчивость к неблагоприятным метеорологическим факторам, гипоксии, чувство пространства, наблюдательность, внимание, оперативная память, эмоциональная устойчивость, целеустремленность, дисциплинированность.

Виды спорта по управлению различными средствами передвижения
(автомобильный, мотоциклетный спорт, дельтапланеризм и др.) Занятия этими видами спорта содействуют формированию навыков по управлению различными видами транспорта, сенсорно-моторной координации, оперативного мышления; обеспечивают высокий уровень функционирования центральной нервной системы, зрительного и слухового анализаторов, вестибулярного аппарата. В процессе регулярной тренировки развиваются силовая и статическая выносливость мышц рук, туловища, спины, все виды реакции, скорость и точность движений, сенсомоторная координация, вес-

106 тибулярная устойчивость, наблюдательность, внимание, оперативное мышление.

Виды спорта, требующие предельно напряженной нервной деятельности
(стрельба пулевая, из лука, шахматы). Регулярная тренировка обеспечивает выработку навыков выполнения двигательных заданий в условиях, требующих предельного напряжения нервной системы, хорошее состояние центральной нервной системы, зрительного анализатора, развивает способность дозировать небольшие силовые напряжения, статическую выносливость мышц рук, спины, туловища (стрельба из лука), реакцию слежения (стрельба), концентрацию и устойчивость внимания, оперативное мышление, эмоциональную устойчивость, выдержку и самообладание, терпение, решительность.

107

Список использованных источников

Закон Российской Федерации об образовании /Учительская

газета №28 от 4 августа 1992 г.
Закон «О физической культуре и спорте в Российской Федера

ции» № 80-ФЗ от 29 апреля 1999 г.
Государственный образовательный стандарт высшего профес

сионального образования. Издание официальное. Государственный Коми

тет Российской Федерации по высшему образованию. М.: 1995.
Физическая культура. Примерная учебная программа для высших

учебных заведений. М.:1994.
Физическое воспитание. Учебник для студентов вузов. /Под ред.

В.А. Головина, А.В. Коробкова, В.А. Маслякова, А.В. Чоговадзе, В.Г.

Щербакова. М.: Высшая школа, 1983
Физическая культура: Учебное пособие /Под ред. В.А. Ковален

ко. - М.: Изд-во АСВ, 2000.
Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильини-

ча. М.: Гардарики, 2000.
Массовая физическая культура в вузе. /Под ред. В.А. Маслякова,

В.С. Матяжова. М.: Высшая школа, 1991.

9.Теория и методика физического воспитания. Учебник для институтов физической культуры. Том 1 и П. /Под общей ред. Л.П. Матвеева и А.В.
Новикова. М.: ФиС, 1976.
10. Виленский М.Я. Физическая культура в научной организации

труда студентов. М.: Прометей, 1994.
11. Жолдак В.И. Физическая культура в системе научной организа

ции труда. М.: 1982.
12. Ивашенко Л.Я., Страпко Н.П. Самостоятельные занятия физиче

скими упражнениями. Киев: Здоровье, 1988.
13. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь. М.: Аспект Пресс,

Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: доклад по биологии, реферат цена.



Предыдущая страница реферата | 26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36 | Следующая страница реферата

Поделитесь этой записью или добавьте в закладки